Die Psychologin liest / Blog

Wissenschaftlich fundierter und zugleich zugänglicher Ratgeber, der weit über oberflächliche Beziehungstipps hinausgeht

Wenn Erschöpfung zum stillen Protest wird

Zu konstruiert, um wirklich zu berühren

Triggerwarnung: Dieses Buch behandelt unter anderem psychische und körperliche Gewalt, emotionale Manipulation, Mobbing, Vernachlässigung, toxische Freundschaften und familiäre Konflikte. Außerdem werden Themen wie Verlust, Trauer, Abhängigkeit, Machtmissbrauch und psychische Belastungen dargestellt. Die Schilderungen können bei manchen Leser:innen belastende Gefühle auslösen.

Zwischen gesellschaftlichem Aufstieg, moralischer Verdrängung und dem Verlust des eigenen Selbst

Triggerwarnung: Dieser Roman enthält Darstellungen von Gewalt, Armut, Diskriminierung, staatlicher Repression, körperlicher Misshandlung, Suizid und anderen potenziell belastenden Themen.

Moral ohne Erlösung – ein starker Konflikt, der ins Leere läuft

Triggerwarnung: Der Roman enthält potenziell belastende Themen, darunter emotionale Vernachlässigung, Isolation von Kindern, Dissoziation, psychische Auflösung, Todesmotive und familiäre Entfremdung. Besonders für Menschen mit eigenen Erfahrungen im Bereich Trauma oder Bindungsstörungen könnte das Buch emotional sehr intensiv wirken.

Erfahre, wie Dopamin Motivation, Sucht und Glück beeinflusst – und wie du dein natürliches Dopamingleichgewicht im Alltag wiederfindest.

Zwangsstörungen in der Corona-Pandemie: aktuelle Forschung, Risikofaktoren und Therapieoptionen.

Die digitale Transformation fordert uns heraus, unsere Komfortzone zu verlassen und uns kontinuierlich weiterzuentwickeln – eine Herausforderung, die wir nur durch Selbstdisruption meistern können.

In der Psychosomatik stellen körperliche Symptome oft mehr dar als bloßes Leiden oder Störungen. Sie sind nicht nur Reaktionen des Körpers, sondern auch Ausdruck von Beziehungskonflikten. Doch wie können wir diesen Zusammenhang besser verstehen?

Konflikte kommen in jeder Partnerschaft vor. Entscheidend ist, wie Sie damit umgehen. Einige einfache Tipps können helfen, Kommunikationsmuster zu erkennen und zu verändern.

Stress, Psyche, Auszeit und Urlaub: Die Bedeutung von Erholung für die psychische Gesundheit.