Privatpraxis für Psychotherapie Olching und Pasing
Kognitive Verhaltenstherapie Paar- und SexualtherapieKarina Haufe, Psychologin (M. Sc.), Heilpraktikerin
Psychotherapie, die Sie stärkt – ein geschützter Raum für Veränderung
In meiner Privatpraxis begleite ich Sie dabei, neue Wege im Umgang mit Belastungen, Ängsten oder gestörtem Essverhalten zu finden. Zudem berate ich Sie bei partnerschaftlichen Problemen.
Sommer-Special
Der Sommer ist für viele Menschen eine Zeit, in der der Alltag etwas ruhiger wird. Termine fallen weg, Routinen verändern sich und plötzlich entsteht Raum für Gedanken, die sonst oft im Hintergrund bleiben.
Vielleicht merken Sie, dass Sie etwas schon länger beschäftigt? Vielleicht gibt es Themen, die im Alltag immer wieder aufgeschoben werden? Oder den Wunsch, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen?
Psychische Gesundheit verdient Zeit – nicht erst dann, wenn die Belastung zu groß wird, sondern auch dann, wenn der Wunsch nach persönlicher Entwicklung, mehr Selbstverständnis oder einem bewussteren Umgang mit sich selbst entsteht!
Deshalb gibt es auch dieses Jahr wieder mein Sommer-Special:
5 Psychotherapie-Einheiten à 50 Minuten für € 480,00
- Buchbar bis 15.07.2026
- Einlösbar innerhalb von 12 Monaten
- Flexible Nutzung für vereinbarte Therapieeinheiten
Vielleicht ist dieser Sommer genau der richtige Zeitpunkt, um sich selbst etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Bei Fragen oder Interesse freue ich mich über eine Nachricht.
Essen ist oft mehr als Hunger!
Vielleicht greifen Sie zu Snacks, wenn Sie müde sind, gestresst, einsam oder einfach „zu viel“ im Kopf haben? Vielleicht wissen Sie längst, dass Sie emotional essen – aber nicht wirklich, warum? Dieses Ebook lädt Sie ein, emotionales Essen nicht länger als Schwäche zu sehen, sondern als Botschaft. Eine Botschaft Ihres Körpers und Ihrer Gefühle, die gehört werden möchte. Ohne Verbote. Ohne Druck. Ohne Selbstvorwürfe.
In diesem Buch entdecken Sie Schritt für Schritt, welche Bedürfnisse hinter Ihren Essimpulsen stehen – und wie Sie wieder in eine liebevollere Verbindung mit sich selbst kommen. Mit sanfter Selbstbeobachtung, ehrlichen Reflexionen und alltagstauglichen Übungen lernen Sie, Essen wieder als Nahrung zu erleben – und Gefühle auf neue Weise zu begleiten!
Nicht perfekt. Sondern echt.
Nicht streng. Sondern verständnisvoll.
Nicht gegen sich selbst – sondern für sich.
Neu: Präventionskurse für Stressbewältigung und Achtsamkeit live online
Mit Kostenübernahme durch die Krankenkasse!
Ich freue mich, Ihnen dank einer neuen Kooperation mit einer fachlich ausgezeichneten Kollegin ab sofort Kurse für Stressmanagement und Entspannung, zertifiziert nach den Kriterien der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anbieten zu können. Das bedeutet für Sie: geprüfte Qualität, strukturierte Inhalte und eine nachweisbare Wirksamkeit auf Basis aktueller gesundheitswissenschaftlicher Erkenntnisse.
Da es sich um zertifizierte Präventionskurse handelt, übernehmen gesetzliche Krankenkassen in der Regel einen Großteil der Kosten. Sie investieren also nicht nur in Ihr Wohlbefinden, sondern profitieren gleichzeitig von finanzieller Unterstützung.
Neue Workshops und Seminare!
Die neuen Seminare sind online. Ab sofort können Sie sich wieder für Workshops zu verschiedenen psychologischen Themen anmelden – von Beziehungen und Glaubenssätzen bis hin zu Verhaltensmustern und persönlicher Veränderung.
Sie sind nicht allein!
Kostenlose Ersteinschätzung
Sie sind unsicher, ob eine Zusammenarbeit mit mir das Richtige für Sie ist und haben organisatorische Fragen? Gerne können wir in einem 15-minütigen kostenfreien Telefonat abklären, ob ich Ihnen behilflich sein kann.
Gerne können Sie sich direkt in die Telefonsprechstunde am Montag Abend und Dienstag Mittag über Doctolib einbuchen.
Psychologische Hilfe in schwierigen Lebenslagen und bei psychischen Problemen
Manchmal geraten wir an Punkte im Leben, an denen die eigenen Strategien nicht mehr ausreichen. Genau hier setzt Psychotherapie an: Sie bietet Unterstützung, Klarheit und neue Perspektiven. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die zu Ihnen passen – individuell, wertschätzend und auf Ihre Ziele ausgerichtet.
Schwierigkeiten in der Partnerschaft, der Verlust eines geliebten Menschen oder berufliche Probleme können uns nicht nur aus der Bahn werfen, sondern auch körperlich und psychisch krank machen.
Wünschen Sie sich angeregte, respektvolle Auseinandersetzung, statt erschöpfender Streits in Ihrer Partnerschaft? Sehnen Sie sich nach Intimität, Lust und Liebe? Möchten Sie gemeinsam wachsen und sich dabei dennoch selber treu bleiben?
Egal, ob Sie sich aus gesundheitlichen, persönlichen oder beruflichen Gründen eine positive Veränderung wünschen – ich begleite Sie beratend und helfe Ihnen mit bewährten Therapien:
- an gesunder Lebensfreude zurückzugewinnen
- Ihre eigenen Potenziale zu entfalten
- Lösungen für akute Probleme zu finden
- sich Ihrer Bedürfnisse & Ziele klar zu werden
- mit psychischen Erkrankungen umzugehen
- Krisen in Ihrer Partnerschaft zu meistern.
Ich arbeite verhaltenstherapeutisch (KVT), lösungsorientiert und mit Methoden, die wissenschaftlich fundiert sind. Dabei stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt – mit Ihrer Vorgeschichte, Ihren Ressourcen und Zielen.
Therapeutische Indikationen
Angst, Panik, Sorgen
Beziehungen, Konflikte
Psychosomatik
Essstörungen
Burnout
Englischsprachige Therapie
ADHS bei Erwachsenen
Ziel finden und erreichen, Ressourcen und Selbstwert stärken
Privatpraxis für Psychotherapie & Paartherapie Olching und München Pasing
Auf einen Blick
Angstbewältigung kompakt
