Reset: Ihr Weg zu freiem Essverhalten
Kompaktes 5-Schritte-Programm – intensive Einheiten, die Ihr Essverhalten nachhaltig verändern
5 Termine - 1 Ziel
Endlich wieder entspannt essen und auf den eigenen Körper hören.
Das erwartet Sie im Reset-Programm
Psychoedukation
Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen und Essverhalten verstehen
Muster finden
Verhaltensmuster erkennen und verstehen – Schritt für Schritt
Experimente & Übungen
Alternativen zum symptomatischen Essverhalten entwickeln
Begleitung bei Konfrontation und Alltagsübertrag
Schwierige Esssituationen üben – neue Wege finden
05
Rückfallprophylaxe
Konkrete Handlungspläne
Wie hilft das Programm, nicht ständig über Essen nachzudenken?
Nach dem Programm haben Sie…
- mehr Klarheit über die Mechanismen Ihres Essverhaltens
- erste konkrete Schritte zur Veränderung ausprobiert
- Strategien, um mit Essdrang und kritischen Gedanken umzugehen
- neue Motivation für nachhaltige Veränderungen
Sind Sie bereit für freie Essentscheidungen?
Für wen ist dieses Coaching geeignet?
- Fühlen Sie sich im Kampf mit Ihrem Essverhalten oft ausgeliefert?
- Wechseln Sie zwischen Kontrolle und Kontrollverlust?
- Haben Sie das Gefühl, Essen bestimmt zu sehr Ihren Alltag?
Sie sind damit nicht allein – und Sie können lernen, einen neuen Weg einzuschlagen.
Das Programm richtet sich an Erwachsene, die…
- unter belastendem Essverhalten leiden (z. B. Binge Eating, ständiges Überessen, restriktives Essen)
- einen kompakten Einstieg in eine verhaltenstherapeutische Behandlung suchen
- motiviert sind, sich aktiv mit ihren Mustern auseinanderzusetzen.
(Hinweis: Bei stark ausgeprägten Essstörungen wie Anorexie oder akuter Gesundheitsgefährdung ist eine intensivere medizinische/therapeutische Versorgung notwendig. Sprechen Sie mich hierfür gerne an.)
Der Startschuss für ein selbstbestimmtes und freudvolles Essverhalten
Ein wissenschaftlich fundiertes verhaltenstherapeutisches Programm, das Ihnen in kurzer Zeit hilft, einen gesünderen Umgang mit Essen, Körper und Gefühlen zu entwickeln.
Reset-Programm auf einen Blick
5 Einzelsitzungen à 50 Minuten - persönlich vor Ort oder online
Flexible Terminvereinbarung über Doctolib
Preis: € 500,00
Teilnahme am Programm
Wenn Sie an diesem Programm teilnehmen möchten, können Sie Ihre Termine direkt über Doctolib buchen und dabei die Option „Ernährungscoaching“ auswählen.
Bitte beachten Sie: Dies ist ein Einzelprogramm, kein Gruppenangebot. Sie haben die Möglichkeit, alle 5 Termine im Voraus zu buchen oder zunächst nur den ersten Termin zu reservieren.
Da es sich um ein rabattiertes Vorkasse-Angebot handelt, muss der Kauf des Pakets vor der Terminbuchung abgeschlossen sein.
Der Kauf kann erfolgen über:
- E-Mail + Rechnung: info@privatpraxis-haufe.de
- Paypal-Link: [am Ende dieser Seite]
Bitte buchen Sie Ihre Termine erst nach erfolgter Zahlung. Sie haben insgesamt maximal 15 Wochen Zeit, um die 5 Einzeltermine des Programms einzulösen. Sollten Sie Termine an Samstagen buchen, kommt ein Wochenendaufschlag in Höhe von € 10,00 pro Termin hinzu, der separat in Rechnung gestellt wird.
Stornierung & Umbuchung
- Umbuchung einzelner Termine ist nach Verfügbarkeit bis 24 Stunden vor dem jeweiligen Termin möglich.
- Nicht wahrgenommene Termine, die kürzer als 24 Stunden oder gar nicht abgesagt werden, gelten als verfallen.
Zeitraum
- Die 5 Einzeltermine müssen innerhalb von 15 Wochen eingelöst werden. Danach verfällt der Anspruch auf nicht genutzte Termine.
Haftung & Hinweise
- Das Programm ersetzt keine medizinische Behandlung bei schweren Essstörungen.
- Bei akuten gesundheitlichen Problemen (z. B. Anorexie, Bulimie, Untergewicht) sollte ärztliche Abklärung erfolgen.
- Teilnehmende sind für ihre gesundheitlichen Entscheidungen selbst verantwortlich.
Datenschutz & Kommunikation
- Termine und Daten werden vertraulich behandelt. Kontakt kann über E-Mail, Doctolib oder Telefon erfolgen.
Widerrufsrecht
- Da es sich um ein termingebundenes Einzelprogramm handelt, beginnt die Leistung mit der Buchung der ersten Sitzung. Das gesetzliche Widerrufsrecht erlischt daher mit Beginn des Programms.
