Fokus-Wochen – Intensivpaket für mehr Struktur, Klarheit und Selbstmanagement
Black-Week-Angebot für Selbstzahler:innen
3 Termine - 3 Wochen
20 % Rabatt
Buchbar vom 22.-30.11.2025
Einlösbar bis 31.03.2026
Manchmal spürt man einfach, dass es „so“ nicht weitergehen soll. Zu viele Gedanken, zu wenig Klarheit. Zu viele Aufgaben, zu wenig Struktur. Und irgendwo dazwischen geht das eigene Wohlgefühl verloren.
Die Fokus-Wochen sind ein kleiner, aber kraftvoller Anstoß: drei Termine, drei Wochen, ein klarer Rahmen – um wieder Ordnung in den Kopf zu bringen, Entscheidungen leichter zu machen und sich selbst Raum zu geben.
Wenn Sie sich einen Neustart wünschen, eine Phase sortieren möchten oder einfach jemanden brauchen, der gemeinsam mit Ihnen Struktur hineinbringt, könnten die Fokus-Wochen genau das Richtige sein.
Ziele der Fokus-Wochen
Psychoedukation und Struktur
Stärkung der Selbstorganisation
Selbstregulation
Verbesserung von emotionaler Regulation und Selbstfürsorge
Lösungsorientierung
Entwicklung alltagsnaher Routinen
Zukunftsvisionen
Klarheit über persönliche Ziele und nächste Schritte
Warum Fokus-Wochen?
Die Fokus-Wochen bieten eine kompakte, zielgerichtete Begleitung für Menschen, die ihren Alltag bewusster gestalten, Prioritäten klären und nachhaltige Strategien für mehr Stabilität entwickeln möchten. Das Paket eignet sich besonders für Personen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden oder sich neu orientieren möchten.
Die Fokus-Wochen unterstützen dabei, den eigenen Alltag bewusst zu ordnen, Prioritäten festzulegen und konkrete Schritte für mehr Struktur und Stabilität zu entwickeln. Das Paket ist ideal für Personen, die sich neu ausrichten möchten oder eine kompakte, lösungsorientierte Begleitung bei ganz konkreten Themen suchen.
Sitzung 1 – Standort & Orientierung (50 Min)
- Klare Analyse der aktuellen Situation
- Erfassen der wichtigsten Belastungsfaktoren und Ressourcen
- Definition eines realistischen Hauptziels für die nächsten Wochen
- Erste kleine Schritte für den direkten Start
Sitzung 2 – Struktur & Umsetzung (50 Min)
- Erarbeiten eines persönlichen Wochen- oder Tagesstruktur-Modells
- Priorisierungstechniken (z. B. Entscheidungs- oder Planungshilfen)
- Entwickeln stabiler Routinen für Alltag, Beruf oder Studium
- Umgang mit Hindernissen und Stressmomenten
Sitzung 3 – Stabilisierung & Ausblick (50 Min)
- Reflexion aller bisherigen Fortschritte
- Feinjustierung der Strategien
- Entwicklung eines nachhaltigen 4-Wochen-Aktionsplans
- Klarer Ausblick: Wie geht es nach den Fokus-Wochen weiter?
Was erwartet Sie in den Fokus-Wochen?
Black Week-Konditionen
- 20 % Preisnachlass auf das gesamte Paket
- 3 Einzel-Sitzungen in 3 Wochen
- Buchbar nur vom 22.–30. November 2025
- Einlösbar bis 31.03.2026
- Gesamtpreis: € 269,00
Buchung der Fokus-Wochen
Wenn Sie an diesem Programm teilnehmen möchten, können Sie Ihre Termine direkt über Doctolib buchen und dabei die Option „Coaching Ersttermin“ auswählen.
Bitte beachten Sie: Dies ist ein Einzelprogramm, kein Gruppenangebot. Sie haben die Möglichkeit, alle 3 Termine im Voraus zu buchen oder zunächst nur den ersten Termin zu reservieren.
Da es sich um ein rabattiertes Vorkasse-Angebot handelt, muss der Kauf des Pakets vor der Terminbuchung abgeschlossen sein.
Die Buchung läuft in drei einfachen Schritten:
- Kontaktformular ausfüllen
Innerhalb des Aktionszeitraums über das Kontaktformular melden und kurz angeben, dass das Fokus-Wochen-Paket gebucht werden soll. - Rechnung erhalten & bezahlen
Sie erhalten die Rechnung per E-Mail. Nach Zahlungseingang ist das Paket verbindlich gebucht. - Termine flexibel planen
Die drei Sitzungen können anschließend frei gewählt und bis zum 31.03.2026 wahrgenommen werden.
Sollten Sie Termine an Samstagen buchen, kommt ein Wochenendaufschlag in Höhe von € 10,00 pro Termin hinzu, der separat in Rechnung gestellt wird.
Stornierung & Umbuchung
- Umbuchung einzelner Termine ist nach Verfügbarkeit bis 24 Stunden vor dem jeweiligen Termin möglich.
- Nicht wahrgenommene Termine, die weniger als 24 Stunden vorher oder gar nicht abgesagt werden, gelten als verfallen.
Zeitraum
- Die 3 Einzeltermine müssen bis 31.03.2026 eingelöst werden. Danach verfällt der Anspruch auf nicht genutzte Termine.
Haftung & Hinweise
- Das Programm ersetzt keine medizinische Behandlung bei schweren psychischen Störungen.
- Bei akuten gesundheitlichen Problemen sollte ärztliche Abklärung erfolgen.
- Teilnehmende sind für ihre gesundheitlichen Entscheidungen selbst verantwortlich.
Datenschutz & Kommunikation
- Termine und Daten werden vertraulich behandelt. Kontakt kann über E-Mail, Doctolib oder Telefon erfolgen.
Widerrufsrecht
- Da es sich um ein termingebundenes Einzelprogramm handelt, beginnt die Leistung mit der Buchung der ersten Sitzung. Das gesetzliche Widerrufsrecht erlischt daher mit Beginn des Programms.